Спортивный комплекс «Динамо» прилашает любителей спорта на занятия по плаванию, борьбе, фитнесу, стрельбе и танцам. Здесь работают опытные инструктора с большим стажем работы, которые знают толк в эффективных тренировках.
В здании есть большой тренажёрный зал, оснащённый современными снарядами для всех групп мышц, гантелями разного веса, скамьями для жима и прочим инвентарём. Помещение идеально подходит для занятий бодибилдингом, фитнесом и гимнастикой. Вы можете посещать зал самостоятельно, либо с персональным тренером. Также помещение сдаётся в аренду для групповых тренировок до 12 человек.
Для занятий борьбой предусмотрено два специализированных зала - большой и малый. В первом чаще занимаются самбо, дзюдо и каратэ, а во втором тайским боксом и муай-тай. В помещениях на полу постелено специальное безопасное покрытие, есть раздевалки, душевые, комнаты тренеров и медицинский кабинет. В залах часто проводят городские и областные соревнования по единоборствам.
Если вы хотите обучиться меткости и правилам обращения с оружием, то запишитесь во всесезонный тир, который представляет собой две галереи по 50 метров с пятью щитами. Здесь вам покажут, как стрелять из винтовки и пистолета по статичным, появляющимся и движущимся мишеням.
В танцевальном классе преподаватели проводят занятия по различным танцевальным направлениям, учат пластичности и чувству ритма. Площадь зала составляет 43 м2, а высота потолков 5 метров. Он оборудован хореографическими станками и гимнастическими шарами. Кроме того, ежедневно проводятся тренировки по Альфа Гравити - набор упражнений на подвесных тренажёрах.
Для здоровья, хорошей физической формы и коррекции осанки можно приобрести абонемент в бассейн. Тут обучают плаванию детей и взрослых и ведут занятия по аква аэробики для всех. После бассейна полезно понежится в массажном кресле или на тридцать минут зайти в инфракрасную сауну.
Кроме того, в спортивный комплекс обладает собственным стадионом, где есть удобные беговые дорожки, поле для футбола и мини-футбола, хоккейный корт и трибуны для зрителей. Зимой здесь функционирует каток.
Месторасположение
Спортивный комплекс «Динамо» расположился в центре города Екатеринбурга по адресу: Еремина, 12Б. Часы: пн-пт с 08:00 до 20:00, сб, вс с 09:00 до 18:00.